姜良铎（姜良铎预约挂号）

今天给各位分享姜良铎的姜良知识，其中也会对姜良铎预约挂号进行解释，铎姜如果能碰巧解决你现在面临的良铎问题，别忘了关注本站，预约现在开始吧！挂号

六十度的热水有多热 描述一下

六十度的热水会感觉得烫。如果手、铎姜脚浸在六十度的良铎热水中会觉得受不了，会马上拿出来。预约这个温度虽然不会烫起泡，挂号但会把皮肤烫红。姜良一般人洗澡温度40度左右，铎姜不会超过50度。良铎

喝60℃以上的预约热水的好处：

1、保持肠胃健康

热水通常指的挂号是煮沸过的水，这也就意味着水中的细菌或微生物已经大部分被杀死，无形中就保持了肠胃的健康，减少了肠胃病的发生几率。

2、防治感冒

姜良铎认为，喝白开水能缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出，对伤风感冒引起的咳嗽十分有效。人在感冒的时候，血液中的病毒或细菌的含量比健康时要高，如果多喝热水就有助于促进代谢，帮助身体更快的运送废物排出体外，有助于感冒病人的康复。

3、促进血液循环

姜良铎说，水的温热作用可扩张人体血管，加快血流速度，改善身体的血液循环。达到温阳暖体的效果。特别是对于运动量比较少的人群来说，多喝热水还能帮助多排汗、多排尿，这样有利于身体将毒素及时的排出去。

4、缓解经期疼痛

中医认为“温则通，通则不痛”。女性痛经有子宫敏感、肌肉收缩等原因，适当喝些热水或者热敷不但有助于舒缓肌肉，起到缓解子宫痉挛的作用，还能帮助精神上的放松。

5、减轻便秘

人暂时发生便秘很多是由于体内粪便过干，或者肠道器官缺乏动力。这时除了医生的建议以外，还需要通过喝热水来帮助你，多喝热水能帮助促进肠道蠕动，让粪便更容易排出去。

张景明和姜良铎谁厉害

张景明和姜良铎两个都很厉害。

陕西中医药大学教授张景明

北京中医药大学东直门医院内科主任医师姜良铎

姜良铎的介绍

姜良铎，男，1948年8月出生，陕西省米脂县姜兴庄人，汉族，中共党员。早年师从陕西名医张学文、郭谦享教授，1983年师从著名中医学家、中国工程院院士董建华教授，并获中国首届中医专业医学博士学位，现为北京中医药大学东直门医院主任医师、教授、博士生导师，享受政府特殊津贴专家。

姜良铎论伏邪与透法

伏邪学说首应溯源于《内经》，砥定于王叔和，发展于明清时代。伏邪亦称为「伏气」。伏邪顾名思义，「伏」是隐藏、潜伏；「邪」是指随着气候变异所产生，并具有一定毒性的致病因素。《灵枢·邪气脏腑病形篇》指出：「正邪之中人也微，先见于色，不知于身，若有若无，若亡若存，有形无形，莫知其情。」 《素问·阴阳应像大论篇》云：「冬伤于寒，春必温病；春伤于风，夏生飧泄；夏伤于暑，秋必痎疟；秋伤于湿，冬生咳嗽。」

伏邪学说这一概念，历来学者见解不一，有的本于《内经》理论，认为病邪的伏藏，都是前一季节感邪，后一季节发病；有的认为风寒无伏邪，温暑也有随感即发的；有的学者甚至不承认《内经》对病邪能够伏藏的认识；亦有把「伏邪」当作特有的病因或病类来认识。尤其在邪伏的部位上，医家们各执己见。

晋朝王叔和认为寒毒藏于肌肤。他指出，寒毒中而即病者为伤寒，中而不即病，寒毒藏于「肌肤」，至春变为温病，至夏变为暑病。宋庞安常认为邪伏少阴，他指出：「伏气为病，谓非时有暴寒而中人，伏毒气于少阴经，始虽不病，旬月乃发。」自庞安常提出后，周禹载、叶天士、张路玉、章虚谷、王孟英、柳宝诒等都与庞氏所说一致。吴又可认为邪伏膜原，他在《温疫论》中指出，邪自口鼻而感，入于「膜原」，伏而未发，不知不觉。其后蒋问斋、俞根初亦持此说。

毒邪的伏藏时间的长短，是受人体正气强弱所左右，不是一律都要经过一季或两季。只有在受到有关因素激发、引动时才从体内发出而发病。

伏气温病宜透解为其大法，「透」者，通也，显也。透邪法在于促进气血流畅，保证病邪向外出表的管道通畅，使怫郁之邪热由里向外转化，或径透出表卫而解。故姜良铎治疗伏气温病特别强调透邪。伏温毒邪易灼阴伤津，易致正虚，清泄里热、固护阴液、先表后里为其常法，而本病变化繁纷，治疗又须辨证求因，灵活施治，是为变法。

宣透膜原法

此法用于温疫初起，湿热秽浊伏于膜原，见憎寒壮热，寒热如疟，发无定时，胸闷呕恶，头痛烦躁，舌边深红，胎白腻如积粉，脉弦数。清代周学海补充描述了邪入膜原的证候，《医学随笔》中有云：邪入膜原，身中即隐隐常不自在，或头常晕眩，或身常汗出，或常畏寒畏热，或骤苦气短，不能任劳，或四肢少力，或手心常热，或小便赤涩，或大便常泄，或大便常秘，或饮食不消，或饮食倍增，或口常渴，或口淡少味，或舌苔倍厚，或夜不成眠，或多梦纷纭。

此时邪不在表，忌用发汗，胃腑不实，不宜攻下。宜化湿去浊透邪为主。薛生白指出：「初入膜原，未归胃腑，急急透解。」

方用达原饮。以草果仁辛香化浊，辟秽止呕，宣透伏邪；厚朴芳香化浊，温开中宫，祛湿理气；槟榔辛散湿邪，化痰破结，使邪速溃，三药气味辛燥，可直达膜原，一宣透，一温开，一破结，调理气机，以复脾运。配黄芩清热燥湿，治内遏之湿热，知母清热滋阴，以防温邪化火伤津，白芍敛阴和里，以防诸辛燥药之散耗伤阴，配甘草清热解毒，调和诸药。使秽浊得化，热毒得清，阴液得复，病邪得解。

急透郁热法

伏气春温，伏热久郁阳明，故初起即呈现阳明郁热实证，如壮热，口渴，谵语，舌苔较黄，脉洪大。郁热当从外泄为易，法当以治里为主而解肌兼之。温热之邪郁遏阳明，里热炽盛，宜清解郁热为主，郁热一清，其邪自散，所以有治里而表自解者。

方用白虎汤加透肌之品，如葛根、连翘、蝉衣等，方重用生石膏，辛甘大寒，既解肌热，透邪外出，又可生津止渴，以制阳明郁热，而重在清泻肺胃，除烦热。配知母清肺胃气分之实热，则津液不耗而阴液暗长，既助生石膏以清热，又滋养热邪已伤之阴。甘草、粳米和胃护津，以防寒凉伤中之弊。配葛根、连翘、蝉衣以增清热解毒，引郁热之邪达表而解。

　 　扶正透邪法

伏邪久郁少阴，邪入既深，不能遽出，且初起即见，身重，嗜卧，倦语，脉沉。始先用药深入肾中，领邪外出，则重者轻，而轻者即愈矣。少阴阴阳两虚，不能鼓邪外达，邪机深伏者。如果只助其阴，而不鼓动其阴中之阳，恐其邪机仍深伏而不出。于大剂养阴托邪之药中，必须佐以鼓荡阳气之品，使伏邪外达三阳。若能在大队清滋之中加入一二味助阳之药，往往立见正复邪溃，常用药物有西洋参、玄参养阴益气，黄芩、黄连、羚羊角清热解毒，生地黄佐少量制附子补托少阴，配生地、淡豆豉滋阴透邪，桂枝、独活透邪外达。以奏益气助阳，寒热并用，扶正透邪，邪祛正复之效。

养阴托透法

邪热深伏少阴，耗液伤阴，正气亏虚，无力托邪外达，宜采用养阴托透之法，以促伏邪外达为顺。姜良铎从喻嘉言仿仲景麻黄附子细辛汤以透邪中悟出，其法可遵，其方不可泥。伤寒伤人之阳，温病灼人之阴，宜师其意而变其方药，倡养阴透邪之法。姜良铎治伏邪温病遵叶天士之经验，善用黄芩汤加味，黄芩汤清热坚阴，配元参、淡豆豉养阴领邪外达，热得清，邪得透。黄芩汤去大枣加生地、淡豆豉滋阴透邪；加白薇、粉丹皮清泄伏热；加青蒿、白茅根疏透少阳春生之气；加蝉衣、荆芥辛透达邪；加枇杷叶、海蛤壳清肃肺金，共奏养阴托透之效。

疏达托透法

邪热郁伏少阴，伏邪多由三阳或肺胃而出，临床可见少阴表现，又可见三阳或肺胃症状。一面助阴托透在里的少阴之邪，一面乘势疏透三阳或肺胃外达之邪。疏透不仅为祛散外达之邪所必须，亦能保证少阴之邪外透之管道畅通，使深伏阴分之邪顺利外透。疏达托透，相须为用。

伏邪未动者，伏于少阴；已动者，郁于少阳。托透少阴之邪，选药多用玄参、生地、淡豆豉、生牡蛎等；疏透少阳之邪，多选白芍、黄芩、青皮、柴胡、鳖甲等；加白茅根以助柴胡疏少阳生发之气。少阴伏邪，由三阳而发，法当透少阴之邪，外泄三阳之路。宜用生地、豆豉、玄参托透于少阴，桂枝开透太阳，领邪外出。柴胡、白茅根疏透少阳枢机而达表。大黄荡涤阳明郁热，配生石膏、薏苡仁、杏仁清气渗湿，以宣展气机。法度严紧，药证合拍。

疏达外透，应注重斡旋少阳枢机，疏发一阳春生之气，意在调动机体自身抗病祛邪能力以透邪外达。取太阳为少阴出路之说，即使太阳证不显，亦应在滋阴或益阴扶阳的基础上，加桂枝等开透太阳，使邪外透。姜良铎吸取叶天士、柳宝诒二氏伏气温病应用透邪法的经验，对于该病发热期呈现少阴伏气外发于太阳或三阳之证；低血压期表现少阴虚损无力托邪外出而内陷之逆证，早期多采用凉血散血、解毒透邪法治疗，取得了较好的临床疗效。

穿着衣服晒太阳有用吗

隔着衣服晒太阳一般是有用的。

日光浴的主要目的是什么，如果是为了取暖，获得这种温暖的感觉，衣服之间没有太大的区别。唯一的区别是，如果穿颜色可能较深的衣服或质地可能较薄的衣服，当暴露在这种阳光下时，会感觉温度更快、更明显。

如果穿着颜色较浅、质地较薄的衣服，在紫外线强烈的夏天，会受到紫外线的伤害。

鬼谷子腊肉的制作方法

腊肉的制作方法

简介肉色红亮，鲜有烟香味。比较好保存(没有水分的干腊肉可保持3个月不变质)。

材料

主料：，猪肉5公斤。调料盐150克，花椒25克，松柏锯末1.5公斤。(花生壳亦可)

做法

(1)腌渍。先把猪肉切成5厘米宽的长条，用竹扦扎上许多小眼，再用

炒熟的花椒、盐揉搓进味后，皮向下肉向上逐层摆放于陶瓷或搪瓷容器内(忌用金属器具)，在最上层的应皮向上肉朝下，并压以重视。春、冬放在不结冻处，夏、秋季节放于凉爽处，鸡腌5天，每天倒翻一次。腌好后把肉的一端用绳穿好挂在通风良好的地方晾晒至半干。

(2)熏烟。把晾好的肉置于铁篦子上放在一口铁锅中，锅内底部放上锯末，盖好锅盖。用火烧锅，用据末早的烟把肉熏上色。熏好后挂于通风处，待水分全干。

(3)食用。将熏好的肉皮在火上烧黄，然后用温水泡软，用刮子去沾污的泥士，将皮的黄面用刀刮净，再用温水洗一次，上屉蒸50～60分钟取出，切片盛盘即成。

腊肉一周只能吃一次

腊味一直是很多家庭餐桌上必备的美味肉食。尤其是广东等南方城市，更是对其情有独钟，有的家庭甚至隔三差五就要过一回腊肉瘾。不过，北京市食品安全网3月13日撰文提醒，过多地摄取腊肉，会增加患胆结石的风险。

腊肉多为猪肉腌制而成，根据猪的不同部位，肥肉分量最少的里脊肉，每百克也要含55毫克的胆固醇，而每百克肥猪肉更是含109毫克胆固醇。高含量的胆固醇会沉淀、聚集在胆汁中形成结石。此外，动物性脂肪不易为人体所吸收，过多食用腊肉会增加脂肪肝风险。

很多家庭买了腊肉不是即买即食，一般都要存放一段时间。为保持新鲜的口感，腊肉在加工和腌制的过程中都放入了大量的盐。这些盐会转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐是人体的致癌因素，很多爱吃腌肉的地区同时也是胃癌高发的地区。

此外，对于高血压心脏病患者来说，贪食腊肉，血压容易上升；高胆固醇也会造成血管阻塞。患有痔疮的人也要注意，腊肉的盐分比较多，摄入后易增加静脉网络的血压，会让痔疮的痛楚变本加厉。肾病患者也忌讳吃太咸，腊肉最好能不碰就不碰。如果体内积聚了过量的钠不能排出，就会导致水肿。

腊肉不是不能吃，但要少吃慎吃，一星期一次便可。每次最好别超过100克。蒸、煮、炒腊肉均可，但不宜高温油炸。为防止摄入亚硝酸盐等有害物质，在食用腊肉之前应将其浸泡洗净，以降低有害物质的含量。(中国中医科学院东直门医院内科教授姜良铎)

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